Последние 10-15 лет вы двигались по понятной траектории - карьера, профессиональное признание, хороший заработок.... Цели были ясны, правила игры понятны, и этот путь долгое время давал чувство контроля и удовлетворения, давай драйв. И вот вы достигли планки “положенного“ успеха, определенного статуса, сумм, но вместо триумфа чувствуете, что больше ничего не хотите. Мотивация, которая двигала вас вперед, отключилась. Или разочарование начинает брать вверх - вы смотрите на свое дело, задачи и не понимаете, что это такое, зачем?

Ваша способность контролировать все процессы долго была преимуществом. Вы всегда знали, что и где происходит, предусматривали, казалось бы, все сбои, “подстилали везде соломку”. Вы всегда были начеку - это позволяло вам вовремя реагировать и помогать другим, ведь вы знали и контролировали то, что происходит у них. Но теперь цена контроля стала слишком высокой. Желание держать руку на пульсе и контроль над всеми процессами стали причиной чувства бессилия и главной утечки энергии, тормозом для роста, в том числе и в бизнесе. Вы чувствуете, что живете в режиме вечной боевой готовности и не успеваете восстанавливаться.

Вы - эксперт, руководитель, жена, мать. Эти роли помогали понимать, “кто яˮ и на что могу опираться, они давали уверенность, структуру и ощущение нужности. Уравнение “моя идентичность = моя должность/роль” помогало двигаться вперед и достигать определенного успеха. Но сейчас эти рамки стали тесными, как старая одежда. Вы чувствуете себя заложником системы, которую сами же создали. Но если убрать “я - эксперт”, “я - менеджер”, “я - мама”... Кто останется, если убрать все эти роли, функции и регалии?

Вы много сделали для своего развития: проходили курсы, работали с коучами и психологами. Но сейчас привычные методы не дают ясности, того самого эффекта, что был раньше. Привычные утренние ритуалы не дают энергию и ясность. Следование выработанному алгоритму снятия напряжение не приносит легкость и сил. Дело не в том, что специалисты “плохие“ или подход неверный. Просто логика и контекст вашего процесса изменилась. Инструменты, которые поддерживали вас годами, в этот момент вдруг перестают работать также хорошо, как раньше. Это может дезориентировать и толкать на беспорядочный поиск решений.

Вы привыкли быть источником силы и опоры для других. Вы привыкли бросаться им на помощь не только когда вас об этом просят, но и когда видите, что кому-то тяжело и помощь бы не помешала. При этом просить для себя не умеете. Вам кажется, что попросить помощь равносильно признанию, что вы устали или чего-то не знаете. А это признание равно “я подвожу команду (или семью)”, это слабость, которую нельзя показывать ни в коем случае! И так стратегия “все сама”, которая когда-то помогла вам взлететь, стала вашим ограничением. Ну невозможно все вывезти самой...

Кажется, что у всех вокруг все сложилось, - коллеги, подруги, партнеры вроде бы довольны своими результатами и выбором. На их фоне ваше состояние может казаться чем-то ненормальным. Вы сталкиваетесь с непониманием - “с жиру бесится” - и вынуждены скрывать тревогу за улыбкой и фасадом успеха.

Знаете, если сложить все признаки, то получится состояние, которое обозначает этот признак - старое не работает, а новое не ясно. Прежние модели успеха, методы управления и мотивации, выстраивания жизни перестали давать результат, а новые еще не найдены или не опробованы. И это раньше можно было “поднажать” и получить эффект. Сейчас, сколько бы усилий ни прилагали, ощущение удовлетворения и внутреннего согласия не возвращается. Это состояние неопределенности, которое можно назвать “между мирами”, где нет четких ответов, как именно вы хотите жить, работать, зарабатывать и строить отношения дальше. Это создает чувство подвешенности, а иногда и желание быстро принять любое решение, лишь бы не находиться в неопределенности.